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今月の特集 「ととのえる」

心・体・くらしなどを整える本を集めました。
職員が選んだおすすめを紹介します！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『禅に学ぶくらしの整え方』
吉村 昇洋∥著
オレンジページ


『働くみんなの1分すぐ楽ヨガ』
京乃 ともみ∥著
学研プラス

　　　　　　　　　
『睡眠にいいこと超大全』
トキオ・ナレッジ∥監修　
宝島社


『お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか』
黒田 尚子∥著
日経BP日本経済新聞出版本部